Я вырос в среде, где не хватало безопасности и тепла. Постоянная внутренняя напряженность заставляла меня годами жить с чувством собственной «неправильности» и искать ответы: «Что со мной не так?» и «Почему я такой?». Этот поиск сопровождался фоновой виной, токсичным стыдом и жестким внутренним критиком, а тревога мешала свободно дышать и быть собой. Переломным моментом стало осознание: недостаточно просто бороться с симптомами. Важно исцелить самооценку, научиться выдерживать сложные чувства, выстраивать зрелые границы и вернуть контакт с телом. Личная терапия, разработка травм и возвращение телесной чувствительности помогли мне собрать себя заново и построить жизнь на устойчивой основе. Этот путь избавления от стыда и легализации собственных желаний привел меня в психологию и сексологию. Я изнутри знаю, как травмы блокируют способность к искренней близости, угнетают спонтанность и мешают получать удовольствие. И как важно вернуть себе право на безопасность, удовольствие и принятие сексуальности. Сегодня этот опыт помогает мне бережно и без осуждения понимать клиентов по темам тревоги, самокритики, кризисов в отношениях, телесных блоков и интимной сферы. Сейчас я живу наполненной жизнью: у меня счастливый гармоничный брак, внутренняя зрелость и умение радоваться ежедневным вещам. Даже непростой опыт можно трансформировать в высокое качество жизни, свободу и доверие к себе. Готов сопровождать вас на этом пути.