Приветствую. Я Наталья – врач-психолог, кандидат медицинских наук. Работаю онлайн с людьми в Украине, украинцами в эмиграции и военными и их близкими. Я знаю реальность войны не только с работы: имела опыт оккупации и эмиграции в Европе, пережила потерю дома и сейчас живу и работаю в прифронтовом Харькове. Я в долгосрочном браке (25 лет), имею двух взрослых дочерей и большую "свою" заботы: 5 собак и 3 кошек. Я этот путь прошла, выстояла и восстановила опоры – поэтому в терапии умею быть спокойным, надежным присутствием и помогать людям возвращать управляемость в самых сложных условиях. Если вы чувствуете, что "держались долго", но ресурсы заканчиваются или запутались в себе, отношениях или выборе, напишите мне в чат 2-3 предложения: что сейчас самое трудное и чего хотите вместо этого. Я отвечу и помогу понять лучший первый шаг. В терапии для меня ключевые ценности – это безопасность, конфиденциальность, доказательность и уважение к вашему темпу. Я не давлю и не вытягиваю на сложные темы насильно: мы двигаемся так, чтобы психика успевала восстанавливаться. Также я ЛГБТ-френдли психолог, без стигмы, морализаторства и оценивания. Я работаю практически с любыми запросами, с которыми люди приходят в терапию: тревога и подавленность, навязчивые мысли и ритуалы, панические атаки, психосоматика, эмоциональное и профессиональное выгорание, самооценка и самокритика, стыд и вина, самоопределение, сложные отношения, развязки, границы, границы травматический опыт. Отдельное большое направление – это эмиграция: адаптация в новой стране, одиночество, потеря опор, напряжение в семье, “жизнь между двумя мирами”. Также провожу психологическую диагностику и работаю с РДУГ и аутистическим спектром у взрослых. Подход интегративный: КПТ, схема-терапия, положительная психотерапия, терапия травмы (нарративно-экспозиционная терапия). Также брейнспоттинг, EDMR, майндфулнесс (при необходимости). Дополнительные компетенции: нейропсихология и организационная психология, клиническая генетика.