Тест на роздвоєння особистості

Оцініть, чи трапляються у вас переживання, пов'язані з відчуттям відстороненості, труднощами з концентрацією або окремими провалами в пам'яті. Пройдіть тест, щоб визначити рівень прояву дисоціативних симптомів та їхній можливий вплив на ваше повсякденне життя.
Перехід на сторінку тесту · Результат одразу після проходження

Роздвоєння особистості — одна з найбільш незвичайних тем у психології. Воно зустрічається значно рідше, ніж здається, і виглядає зовсім не так, як у кіно. Водночас дисоціативні симптоми у м'якій формі, наприклад, нав'язливі думки, знайомі багатьом із нас. У статті ми розберемо, що насправді стоїть за поняттям роздвоєння особистості, як воно проявляється та якими бувають психологічні тести на роздвоєння особистості.

Що таке роздвоєння особистості?

Роздвоєння особистості — побутова назва дисоціативного розладу ідентичності (ДРІ). Це стан, при якому в людини існують дві або більше відносно автономних частин особистості. У кожної з них можуть бути власні спогади, поведінка, спосіб мислення.

Розлад майже завжди формується як захисна реакція психіки на важку травму, найчастіше в дитячому віці. Коли пережите виявляється надто нестерпним, психіка «розділяє» досвід між різними частинами, щоб зберегти цілісність функціонування. Важливо розуміти, що ДРІ — це не роздвоєння та не шизофренія, з якою його часто плутають, адже це розлад ідентичності та пам'яті.

Основні симптоми та ознаки роздвоєння особистості

Симптоми ДРІ різноманітні і не завжди очевидні. Багато людей роками не підозрюють про свій стан, пояснюючи прояви втомою, стресом або особливостями характеру. Основні ознаки — це:

  1. Амнезія та провали в пам'яті. Людина не пам'ятає певних подій, розмов або цілих періодів свого життя — і це не пов'язано з вживанням алкоголю чи фізичними причинами.
  2. Відчуття деперсоналізації. Відчуття відстороненості від власного тіла, думок або емоцій.
  3. Дереалізація. Навколишній світ здається нереальним, розмитим або схожим на сон.
  4. Зміни в поведінці та вподобаннях. Людина може раптово змінювати стиль одягу, манеру спілкування, інтереси і не пам'ятати, як це сталося.
  5. Голоси або внутрішні діалоги. Відчуття присутності інших «голосів» або частин усередині, які коментують, сперечаються або дають вказівки.

Жоден із цих симптомів окремо не вказує на ДРІ. Діагноз завжди встановлює фахівець на основі комплексної оцінки.

Як діагностується роздвоєння особистості?

Діагностика ДРІ — складний і багатоетапний процес, який проводить виключно фахівець. Самостійно поставити собі цей діагноз на основі тесту на роздвоєння особистості неможливо. Проте існують спеціальні професійні методи.

Поширені тести для виявлення роздвоєння особистості

Назва тесту
Опис
Шкала дисоціативних переживань (DES)
Найпоширеніший скринінговий інструмент для оцінки рівня дисоціації. Складається з 28 запитань
Багатовимірний опитувальник дисоціації (MID)
Розгорнутий опитувальник із 218 пунктів для детальної оцінки дисоціативних симптомів
Структуроване інтерв'ю для діагностики дисоціативних розладів (DDIS)
Клінічне інтерв'ю для виявлення та класифікації дисоціативних розладів
Опитувальник соматоформної дисоціації (SDQ-20)
Оцінює тілесні прояви дисоціації — біль, оніміння, втрату контролю над тілом
Опитувальник дитячої травми (CTQ)
Виявляє травматичний досвід дитинства, який часто лежить в основі ДРІ

Результати цих тестів є лише відправною точкою для подальшої роботи з фахівцем. Остаточний діагноз встановлюється на основі тесту на дисоціації в психології, клінічного інтерв'ю, спостереження та комплексної оцінки історії життя людини.

Не обов'язково 
розбиратися самостійно
Психологи й психіатри на Rozmova допоможуть зрозуміти, що відбувається і що з цим робити.
Тест не поставить діагноз.
Але допоможе зробити перший крок
Відповіді покажуть, що з вами відбувається, і чи варто обговорити це з психологом.
Пройти скринінг
32
питань
анонімно
7
хв
результат одразу
Пройти тест
Фахівці що працюють з темою Кризи і травми
Подивитись усіх фахівців

Що далі?

Перший крок онлайн

Скринінг за 5 хв, анонімно, результат одразу.

Обговорити з фахівцем

Що робити з результатом і де пройти повну діагностику.

Часті питання

Як зрозуміти, що у вас роздвоєння особистості?

Які інші розлади можуть мати схожі симптоми з роздвоєнням особистості?

Чи є роздвоєння особистості поширеним розладом?

Як підтримати близьку людину з роздвоєнням особистості?

Схожі тести

Психічне здоров'я та розлади
Тест на аутизм
Психічне здоров'я та розлади
Тест на соціопата
Психічне здоров'я та розлади
Тест на психопатію