Тест на СДВГ у подростков

Оцените проявления невнимательности, импульсивности и гиперактивности в подростковом возрасте. Тест поможет определить, насколько выражены признаки, характерные для СДВГ.
Переход на страницу теста · Результат сразу после прохождения

Подросток не может сосредоточиться, постоянно отвлекается и действует импульсивно? Это не всегда плохое воспитание или нежелание учиться. Иногда за таким поведением стоит СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности, который до сих пор остается одним из наиболее недиагностированных состояний в подростковом возрасте. Следовательно, тест на СДВГ для подростков может стать первым шагом в осознании проблемы.

Симптомы СДВГ в подростковом возрасте: на что обратить внимание?

У подростков СДВГ проявляется иначе, чем у детей младшего возраста. Чаще всего это такие симптомы:

  • трудности с завершением начатых дел;
  • потерянные вещи, пропущенные дедлайны, невыполненные поручения;
  • импульсивные решения без обдумывания последствий;
  • резкие перепады настроения и низкая стрессоустойчивость;
  • трудности с организацией учебы, даже если подросток умный и способный;
  • ощущение внутреннего беспокойства и невозможность расслабиться.

Важно понимать, что эти симптомы дефицита внимания у подростков могут быть просто возрастными особенностями. О СДВГ говорят тогда, когда таких проявлений много, они устойчивы и заметно мешают повседневной жизни подростка.

Почему важно диагностировать СДВГ вовремя?

Без своевременной диагностики подросток с СДВГ годами живет с ощущением, что он «недостаточно старается» или «просто ленится». Из-за этого формируется низкая самооценка, возникает тревожность и устойчивое убеждение, что с ним что-то не так.

Недиагностированный СДВГ в подростковом возрасте часто приводит к проблемам в учебе, конфликтам с родителями и учителями, а также к плохому поведению. Благодаря ранней диагностике можно понять, поведение подростка — это СДВГ или лень, а также подобрать правильный способ коррекции поведения.

Для кого предназначен этот тест?

Тест на гиперактивность разработан сразу для двух аудиторий. Он подойдет подросткам от 12 лет, которые замечают у себя трудности с концентрацией, организацией или контролем эмоций. Также тест поможет родителям, которые обеспокоены поведением ребенка и хотят понять, есть ли основания для обращения к специалисту.

Признаки дефицита внимания и гиперактивности

Симптом
Проявление в учебе/быту
Рекомендации
Трудности с концентрацией
Не может дочитать параграф, отвлекается на посторонние звуки, не завершает задание
Разбивать задачи на маленькие шаги, использовать таймер
Импульсивность
Перебивает, действует без обдумывания, часто жалеет о сказанном
Научиться делать паузы перед реакцией
Гиперактивность
Не может долго сидеть на месте, постоянно двигается, говорит без остановки
Добавлять физическую активность в распорядок дня
Забывчивость
Теряет вещи, забывает о домашних заданиях и договоренностях
Использовать ежедневник, напоминания в телефоне
Дезорганизованность
Не может планировать свое время, хаос в вещах и задачах
Внедрять четкие ритуалы и структуру дня
Эмоциональная нестабильность
Резкие перепады настроения, низкая стрессоустойчивость
Работа с психологом над регуляцией эмоций

Ни один из этих симптомов по отдельности не является основанием для диагноза. Однако если большинство из них постоянны и заметно мешают жизни подростка, стоит проконсультироваться со специалистом.

Необязательно
разбираться во всём самостоятельно
Психологи и психиатры на Rozmova помогут понять, что происходит и что с этим делать.
Тест не поставит диагноз. Но поможет сделать первый шаг
Ответы покажут, что с вами происходит и стоит ли обсудить это с психологом.
Пройти скрининг
24
вопросов
анонимно
5
мин
результат сразу
Пройти тест
Специалисты, работающие с темой РДУГ
Посмотреть всех специалистов

Что дальше?

Первый шаг онлайн

Скрининг за 5 минут, анонимно, результат сразу.

Обсудить со специалистом

Что делать с результатом и где пройти полную диагностику.

Частые вопросы

Чем СДВГ отличается от обычных трудностей подросткового возраста?

Лечится ли СДВГ без медикаментов?

Как помочь подростку с СДВГ в организации учебы?

Может ли СДВГ пройти сам по себе с возрастом?

Похожие тесты

Для школьников
Тест на дислексию
Для школьников
Шкала безнадежности Бека: тест для подростков