Працюю з IT-спеціалістами та менеджерами, які перевантажені відповідальністю, вигорають, втрачають мотивацію або відчуття напрямку. Допомагаю знизити внутрішню напругу, повернути ясність і відчуття контролю над своїм життям. Особливо близька робота з тими, хто вже має досвід саморефлексії та готовий іти глибше — не лише говорити про проблему, а й по-справжньому з нею зустрічатися. Я магістр психології та практикую гештальт-терапію з 2021 року, навчаюся в Київському гештальт-університеті. Мій шлях у психотерапію почався понад 15 років тому — з особистих криз і пошуку себе. Я прийшов як клієнт і пройшов через трансформації, втрати та зміни. Це дає мені прожите розуміння внутрішніх процесів і того, що справді допомагає у складних періодах. До психотерапії я працював в IT — як програміст і керівник команд. Я добре розумію тиск дедлайнів, відповідальність за рішення, перевантаження і стан, коли «тягнеш, але вже немає ресурсу». У роботі поєдную аналітичне мислення з чутливістю до емоцій, тіла й контакту. Це дозволяє не лише усвідомлювати причини стану, а й реально його змінювати. Я не даю швидких порад і не працюю за шаблоном. Натомість створюю простір, де можна сповільнитися, розібратися в собі й дійти до глибших змін. Працюю з темами: — вигорання та перевантаження — втрата сенсу або напрямку — постійна внутрішня напруга — складнощі у стосунках — проживання змін і криз Якщо відгукується — можна почати з першої зустрічі. Зазвичай вже на ній стає зрозуміліше, що відбувається і куди рухатися далі.