Мене звати Ірина. Я кризова психологиня та консультантка в методі когнітивно-поведінкової терапії низької інтенсивності. Я працюю з людьми в моменти, коли життя стає надто гучним, а всередині — багато напруги, тривоги або порожнечі. Мій шлях у психологію почався не з підручників, а з реального досвіду роботи в медичній, освітній та фармацевтичній сферах, де за посадами та ролями я бачила втому, сумніви, страх, відповідальність і потребу бути почутим. Напередодні повномасштабної війни я свідомо обрала психологію і не відмовилась від цього рішення, попри невизначеність і страх. Зараз я поєдную медичну базу, кризову психологію та КПТ-підхід, щоб допомагати людям відновлювати внутрішню опору й ясність навіть у непростих обставинах. Я працюю зі стресом, вигоранням, кризовими періодами, тривогою, втратою, самооцінкою та складною адаптацією до змін. На консультаціях важливо не «триматися», а дозволити собі бути справжнім — у власному темпі, без тиску й оцінок. У грудні 2023 року здобула ступінь магістра за спеціальністю «Екстремальна та кризова психологія». У червні 2025 року завершила навчання в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії за програмою КПТ+. На базі УІКПТ пройшла курс навчання по роботі з втратою (2024 рік), в також програму "8-крокова робота з втратою" Окрім цього, завершила навчальні програми з: • психосоматики, • психологічного консультування, • арттерапії. Проходжу спеціалізацію з клінічної психології. Якщо вам складно сформулювати запит або ви не до кінця розумієте, з чого почати — це нормально. Ми можемо розібратися разом. Я поруч уважно й обережно, щоб цей шлях був безпечним і підтримуючим.